Durant cette journée oubliez tout, concentrez vous sur vous, on s'occupe du reste.
Delphine Series, professeur de Yoga, vous proposera 4 H de pratiques entrecoupées de période de détente, de farniente mais également un repas dans notre restaurant L'Ouvr' Boitte, dans le jardin de l'hôtel Beauregard.
- 10h30-12h30 Yoga Vinyasa en extérieur ou en salle selon la météo
- 12h30-14h Déjeuner et temps libre à la piscine
- 14h-14h45 séance de Yoga Nidra
- 15h-16h temps à la Bulle Nordic avec séance de Yoga lift
- 16h-17h séance de Yoga Yin en extérieur ou en salle selon la météo
- 17h-20h temps libre à la piscine